martes, 19 de enero de 2010

El caso es tener carreras

(Foto previa a la salida. ¡Ojo!, lo de botas amarillas es de buenos...)
Carreras de lo que sea.

El domingo tuvimos la primera de esquí de travesía. Una cronoescalada entre Candanchú y Astún. 800 metros de desnivel por delante para subir todo lo rápido que puedas con tus casi 15 kilos de peso de equipo (esquís, botas, mochila...), y sin contar los que pillas en Navidad.

El caso es que cuando dieron la salida fue como en una media. Los buenos delante y salen ¡corriendo!... pero con los esquís puestos. Impactante.

Por detrás fuimos los 'turistas'. Eso sí, dándolo todo... o por lo menos todo lo que teníamos nosotros dentro, claro. Resultado: ganaron con un tiempo de 40 minutos y nosotros hicimos 1h20m aproximadamente. Eh, y no quedamos últimos. Creo que participamos unos 50 y quedamos 7 y8 por la cola.

La experiencia fue buena. De hecho, Javier ya está metiendo el veneno de otra carrera de estas en el Valle de Tena. A esta igual me apunto, ya que a Berlín no voy ni por el forro.

Supongo que como entrenamiento aeróbico también vale. La paliza es de órdago... Eso sí, hoy voy a correr, para no perder las buenas costumbres.

martes, 12 de enero de 2010

No está todo perdido. Hoy es año nuevo...

...porque hoy es el primer día que voy a correr desde el año pasado. Llevo semanas parado y comiendo más de la cuenta, así que tenía cierta incertidumbre por saber 'qué me queda dentro'... y no está todo perdido. He hecho 10 minutos a 10 km/h, 10 minutos a 11 km/h, 10 minutos a 12 km/h y 10 minutos a 13 km/h en mi gimnasio-sauna habitual. Digo gimnasio-sauna porque hace un calor y una humedad de mil pares y tengo comprobado que se corre unas 10 pulsaciones por encima de lo habitual en la calle.

Bueno, hoy es año nuevo y a partir de ahora compromiso firme de hacer 2-3 días por semana hasta final de la temporada de esquí, para luego intensificar. Compromiso también firme de no comer tan a lo bestia para poder quitarme los tres kilos que me he metido en el cuerpo desde que volví de NY. Ya se sabe, año nuevo...