lunes, 17 de mayo de 2010

Próxima meta: Behobia - San Sebastian

*Leire, Kibu y yo bebiendo después de completar la primera vuelta del circuito

Como decía Javier, las pupilas han cumplido con nota alta. 'Kibu', un amigo entrenador de futbol profesional, y yo fuimos de guardaespaldas de Leire toda la carrera. La siguiente meta está clara: bajar de 1h50m en una media (o de 1h44m en la Behobia).

La próxima cita será la Behobia - San Sebastian. Probablemente, la carrera más mítica de todo el calendario nacional. Este año, además, han ampliado inscripciones hasta los 20.000 corredores. El plazo de inscripción empieza el 19 de mayo para aquellos que hemos corrido como mínimo 3 de las últimas cinco ediciones. A partir del 1 de junio se pueden inscribir el resto de corredores. Esperemos que este año, con 20.000 plazas, no haya los problemas de otros años para conseguir dorsal.

Esta carrera es, además, una verdadera experiencia. Parece que sale todo Guipuzcoa a animar a los corredores y, literalmente, te llevan en volandas hasta la meta. A pesar de los dos puertos que tiene, es una carrera que se hace 'facil'.

Misión cumplida y con nota alta


Ayer corrimos la media de San Sebastián en un marco y con un clima perfectos. Temperatura fresquita con nubes y claros. Un poco de viento, pero no demasiado.

El reto de las chicas resultó un éxito total. Leire bajó su marca de la media de Bilbao en más de seis minutos (1:53:17) y Silvia se estrenó en la distancia, con todos los miedos y prevenciones que ello implica, rebajando su marca esperada en casi cinco (2:01:12). Nuestro hermano cincuentón también rozó las dos horas igual que Vanessa, otra amiga que se apuntó al plan. Las liebres estuvimos ahí, asegurándonos de que los retos se alcanzaban... La verdad es que está muy bien eso de hacer de guía y no sufrir nada de nada.

Según mi Garmin perdimos unas 1.600 calorías en la carrera. Sin perder tiempo nos ocupamos de reponerlas en un asador a base de cigalas, chipirones, rodaballo y chuletón. Casi nada.

Con todo eso, resultó una jornada perfecta (excepto por el resultado final de la Liga...). A partir de ahora a mantener la forma, difrutar corriendo sin presión y tras el verano pensaremos en la Behobia. Este va a ser un año tranquilo.

viernes, 14 de mayo de 2010

Dos días para la primera cita del año

Pasado mañana llega la primera carrera a pie del año: la Media Maratón de San Sebastián. Yo personalmente llego peor preparado que nunca, entre otras cosas porque la temporada de esquí ha sido muy larga y no he dedicado suficiente tiempo al running.

Lo importante de este domingo, sin embargo, no es como lo voy a hacer yo, o Guillermo, sino la carrera de las/los debutantes en 21,1 Km. Nosotros vamos a ir de "liebres" de los más primerizos, cada uno con su objetivo. Guillermo llevará a Leire (que ya corrió hace poco su primera media en menos de 2h) hacia el objetivo de 1:56'; yo trataré de llevar a Silvia y a mi otro hermano Jaime para que entren en menos de 2,06'.

Ya veremos como se nos da. Creo que todos estamos suficientemente motivados para que los "nuevos" cumplan sus objetivos. Sobre todo porque como premio nos espera una comida estupenda en un asador de Guetaria...

lunes, 3 de mayo de 2010

¡A correr!

Ahora sí, la temporada de esquí ha terminado. Este fin de semana hicimos nuestra última salida. Fuimos a Benasque, a la zona del Aneto (qué bien se está en el hotel de Llanos del Hospital). Hicimos dos salidas, ambas con fracaso. El sábado, en dirección al pico Alba, nos cayó una manta de agua para empezar, y una nevada cuando ya estábamos bien mojados, con lo que nos tuvimos que dar la vuelta. El domingo pintaba mejor, pero cuando llegábamos a una zona interesante, camino del pico Mulleres, se nos metió una niebla que no nos dejaba ver más que las huellas para volver por nuestros pasos. En cualquier caso, el sitio es impresionante. No hay más que ver la foto. El paraje se llama Aigualluts, y es una planicie que hay justo antes de meterse por el valle que lleva al Aneto (techo del pirineo con 3.304 metros de altitud) o por el del Mulleres. En concreto, en la foto veis a Javier a 2.100 metros de altitud con Mario, un amigo que nos hacía de guía.

En total, unas 8 horas del fin de semana cargando con un equipo de más de 20 kilos. Supongo que eso se puede considerar una salida larga, ¿no?.

Por su parte, las chicas hicieron 1h15m de carrera suave preparando la media de San Sebastian por una zona que va de los 1.700 metros de altitud a los 1.900. Ya véis, entrenamiento en altura. ¡Qué nivel!