sábado, 23 de marzo de 2013

Día 1

Hoy, oficialmente, ha sido mi primer día de la temporada. He corrido cincuenta minutos y me ha costado un triunfo. Pero es un comienzo. Ahora que ya sabemos que tendremos dorsal para Nueva York, hay que mentalizarse. De aquí a principios de noviembre quedan algo más de siete meses, tres de los cuales serán de dedicación intensiva a entrenar. Eso si todo va bien y no hay lesiones o bajones por el camino. En esta ocasión, a diferencia de 2009, me voy a tomar los cuatro meses anteriores con calma, corriendo tres días por semana y sin grandes esfuerzos. Si me veo con ganas correré una media maratón en mayo y otra carrera en septiembre-octubre. La motivación para esta segunda maratón de NY claramente no es la misma que en la primera ocasión. Ahora ya sabemos lo que es, no tiene la novedad ni emoción del estreno, y por eso van a hacer falta todos los trucos para meternos en la rueda con las ganas suficientes. Hay que centrarse en la idea de que vamos un grupo amplio y que todos estamos en el mismo barco. Eso ayudará a mantener la motivación alta. Al fin y al cabo nadie quiere quedarse rezagado frente a los demás. Para estas primeras semanas (hasta mediados de abril) intentaré compaginar salir a correr con esquí de travesía, y a partir de entonces ya habrá que centrarse en las zapatillas. Bueno, arrancamos. A ver si somos capaces de nuevo de llegar hasta el final.

miércoles, 20 de marzo de 2013

Entrando en calor

En el ultimo post acababa diciendo que había tenido buenas sensaciones en mi primer día. Buenas sensaciones corriendo... y buenas agujetas después. Jodé! y sólo corrí 35 minutos a un ritmo normal! Me queda claro el trabajo que tengo por delante y todo lo que tengo que hacer. El lunes hice otra salidita corta, para ir aclimatando. Hoy he ido a correr otra vez al mediodía: 5 km a 5.15 el km. A partir de ya, tengo que empezar a correr 3 días por semana, aunque sea poco rato, pero así voy acostumbrando al cuerpo. Lo malo es que llega la Semana Santa, y no es fácil organizarse estando fuera.

La próxima cita oficial es la Media de Bilbao. Dudo mucho que esté listo (es en menos de un mes) ni para hacerla en 2 horas.

Vamos avanzando en la organización. Hay vuelos vía Lisboa por debajo de 500 euros. Leire ya ha hablado con su entrenadora, Ana Casares, para que le haga un plan personalizado. A ver cuando se confirma oficialmente la participación y vanos cerrando fechas para el grupo. Lo más razonable parece viajar de viernes a miércoles o algo así, para evitar uno de los errores de 2009: hacer días de turismo intenso previos a la carrera.

lunes, 11 de marzo de 2013

¡Estamos dentro!

Ya no hay vuelta atrás. Estamos dentro. Acabamos de recibir la confirmación de que nos han admitido para la edición 2013 del Maratón de Nueva york.

Otra vez cientos de kilómetros de entrenamiento, quitando tiempo a aficiones y familia. Otra vez la dureza de una preparación de meses. Otra vez el sufrimiento extremo de la carrera... Pero aquí estamos... ¿por puro masoquismo?

Hay más factores.

Es la última oportunidad. Hemos estrado de milagro. Este es el último año en el que te admiten por haber sido rechazado tres veces en el sorteo y, además, con los problemas añadidos de la carrera suspendida el año anterior. Vamos, que no podemos negarnos.

Además, hemos sido nosotros los que hemos liado a un montón de gente. Con la experiencia tan increíble del 2009, el lanzamiento de este blog... Se apuntaron a la aventura de 2013 cinco corredores más que han estado cumplimentando sus procesos de inscripción durante estos 4 años siguientes. Este año vamos a correr un equipazo de 7 que ya tenemos plaza confirmada.

Y, como dicen por allí, "last but not least", es la oportunidad para que Leire haga un maratón, El Maratón. Vamos, que es sí, o sí.

Este blog lo lanzamos Javier y yo para ayudarnos en los entrenamientos de 2009. Creo que esta edición me va a hacer incluso más falta que aquella, así que aquí estoy, dispuesto a dar la brasa hasta noviembre un año más. Espero que este año tambien nos pare alguien por Nueva York el día anterior a la carrera y nos vuelva a decir: "Eh ¡vosotros sois los del blog!".

P.D: Ayer salí a correr. Primer día en 2 meses. Buenas sensaciones. La foto es la última Zubiri