Los humanos estamos hechos para correr distancias largas

Artículo muy interesante de www.lainformacion.com que dice cosas como que nos lesionamos desde que corremos con buenas zapatillas...

Christopher McDougall​ señala en su libro 'Born to Run' ("Nacido para correr") que los seres humanos tenemos una enorme resistencia para correr distancias largas. Varios estudios científicos confirman que los antiguos seres humanos tenían más resistencia que el resto de animales.
La sensación de dolor y la proliferación de las lesiones al correr son algo reciente. Al menos eso es lo que sostiene Christopher McDougall, autor del libro 'Born to Run' ("Nacido para correr"). Este antiguo corredor 'jubilado' por las lesiones ha investigado el mundo de los indios Tarahumara, en México, una tribu con condiciones especiales para cubrir grandes distancias corriendo, con la única 'ayuda' de una finas sandalias. Para él, los seres humanos tenemos una enorme resistencia al correr.

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