martes, 14 de mayo de 2013

10km de motivación

Siguiendo con la última entrada que escribió Guillermo, el domingo hicimos la carrera de 10km que se corre al mismo tiempo que la media maratón de Pamplona. El recorrido está muy bien, es una vuelta de las dos previstas para la carrera larga. Realmente por tanto eran 10,8 Km. Salimos Leire, Guillermo, Javier (mi "sparring" habitual) y yo juntos, primero tranquilos y luego acelerando un poco. La expectativa era cumplir los tiempos que se había fijado Leire (4:50-4:55/km) pero al poco rato Javier y yo nos fuimos hacia adelante porque el primer tramo de la carrera es bastante cómodo. A partir del Km 5 mantuvimos un ritmo constante y pasamos el km 10 a 46:07 que supone un ritmo de 4:37 aproximadamente. Y además llegué a meta muy entero. Para mi fue una sorpresa agradable porque no esperaba poder rodar así a estas alturas, con tan poco entrenamiento encima. Llevo solo tres semanas corriendo tres días y todavía estoy alto de peso, así que pensaba que mi ritmo sería menor. Esta carrera ha subido mi motivación hasta el punto de que me estoy planteando correr la media maratón de San Sebastián que se celebra este domingo... aunque quizás sea precipitado.

1 comentario:

  1. Hola Javier, soy Alvaro Bañón. No te ví el Domingo, a Guillermo y Leyre, sí. Si te animas a San Sebastián, nos veremos, nosotros repetimos!.

    Un abrazo

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