Haciendo cuentas

El domingo 13 llega la Behobia. Todo el pescado está vendido y esta semana hay que tomársela de relax, cogiendo energías e hidratos para estar a tope el día de la carrera.

Aprovechando las prestaciones de Garminconnect (mejor que algunos experimentos que hemos visto últimamente) he sacado cuentas de lo que he corrido en los tres meses previos a la Behobia y lo he comparado con lo que corrí el año pasado. Lógicamente puede haber errores porque alguna vez (sobre todo el año pasado) puede que corriera sin el pulsómetro. Pero los datos son curiosos.

Esta es la comparativa de 2011 frente a 2010:

38 salidas, frente a 29 salidas
349,66 km totales frente a 265,96 km
Tiempo total de 31:59:26 frente a 25:16:57 h:m:s
desnivel total de 2.977 m frente a 2.724 m
Consumo de calorías de 26.367 C frente a 21.084 C
Dist. media de 9,20 km frente a 9,17 km
Dist. máxima de 15,10 km frente a 15,22 km
Tiempo medio de 50:31 h:m:s frente a 52:19 h:m:s
Tiempo máximo de 1:17:50 h:m:s frente a 1:30:01 h:m:s
Velo. media de 10,9 km/h frente a 10,5 km/h

La primera impresión clara es que voy con más preparación en kilómetros que el año pasado. Esto me debería garantizar una carrera tranquila, sin demasiado sufrimiento de piernas. Sin embargo se ve que proporcionalmente he hecho menos desnivel, así que a lo mejor lo pago en los puertos. El tipo de entrenamiento por distancias y tiempo ha sido similar, y he ido algo más rápido (aunque sin series y ese tipo de cosas).

En definitiva me parece que estoy para hacer un tiempo parecido al del año pasado, quizás mejorar un poco, pero muy lejos de lo que hice en 2009, el año del maratón. Ese año en el mismo periodo de tres meses hice 50 salidas, 650 kilómetros y 22.000 metros de desnivel. Otro mundo...