viernes, 4 de diciembre de 2009
La forma está ahí
Bueno, ya hemos reiniciado poco a poco la rutina corredora. Por ahora solamente han sido un par de días, y en la cinta del gimnasio (dichoso tiempo). Dos sesiones de 35 minutos, con progresiones. La verdad es que se nota la forma adquirida con la preparación del maratón. Aguanto bien ritmos sostenidos de 14 y 15 km/h, y eso para mí es mucho decir.
La idea es seguir en este plan, que comparado con los últimos meses es un verdadero relax...
Por cierto, no me he resistido a poner la foto que me hicieron en la meta de la Behobia. Jodé, si parece que se correr...
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